KISAH LEO MAJOR, RAMBO ASLI DALAM DUNIA NYATA

Sumber: hgagnondistribution.com

Menyebut nama Rambo hal pertama yang pasti teringat adalah sosok Silvester Stallone. Aktor kawakan tersebut memang sangat melekat dengan sosok Rambo, tapi yang paling tidak dapat terlupakan adalah bagaimana aksi heroik Rambo saat menghabisi satu pleton pasukan seorang diri. Menariknya lagi, itu hanya dia lakukan dengan satu senapan mesin plus panah.

Nyaris tidak mungkin memang melihat aksi heroik seperti itu, apalagi di dunia nyata dengan semua peralatan perang yang serba canggih.

Dikutip dari Segi Empat, dulu memang ada seorang tentara yang tidak begitu terkenal namun pantas dijuluki Rambo. Dia adalah Leo Major, seorang tentara asal Kanada yang punya kisah heroik seperti Rambo.

Leo Major bergabung dengan pasukan Kanada pada tahun 1940, dan empat tahun kemudian langsung terjun ke medan perang tepat saat Kanada mendeklarasikan perang dengan Nazi.

KISAH FRITZ CHRISTEN, SENDIRIAN TEWASKAN 100 PRAJURIT DAN HANCURKAN 13 TANK UNI SOVIET

Sumber: alifrafikkhan.blogspot.com

Salah satu cara Adolf Hitler membius rakyat Jerman adalah dengan cara menyanjung mereka.  Menurut Hitler, rakyat Jerman adalah para Ubermensch atau manusia super sehingga memiliki hak untuk mendominasi atau mengeliminasi bangsa lain.  Sebagian besar rakyat Jerman memercayai omongan Hitler itu dan dampaknya ternyata amat luar biasa.

Salah satu yang amat mempercayai perkataan Hitler adalah Fritz Christen yang lahir pada 29 Juni 1921 di kota Wredenhagen.  Seperti warga Jerman lainnya di masa itu, keluarga Fritz hidup miskin karena krisis ekonomi yang melanda setelah Jerman kalah dalam Perang Dunia I.

Situasi mulai berubah ketika pada 1933 partai Nasional Sosialis atau Nazi meraih kekuasaan di Jerman.  Ketika ekonomi Jerman membaik, kondisi kehidupan keluarga Fritz juga membaik, rasa malu akibat kalah perang terlupakan, dan mereka amat mencintai Nazi.

Berkeinginan kuat ambil bagian dalam kemajuan negara, Fritz Christen kemudian bergabung dengan organisasi Pemuda Hitler sebelum hal itu menjadi kewajiban bagi warga Jerman.  Setelah lulus SMA, Fritz bergabung dengan Waffen-Schutzstaffel, sayap militer Partai Nazi.  Dari situ Fritz bergabung dengan Divisi Panzer SS Ke-3 Totenkopf yang bekerja sebagai penjaga kamp-kamp konsentrasi.

KEBIASAAN MEMBUNGKUS MAKANAN PANAS PAKAI PLASTIK BISA PICU KANKER PAYUDARA

Tak jarang, sup atau makanan panas lain dari rumah makan dibungkus plastik untuk dibawa pulang. Sebaiknya tidak dibiasakan, karena membungkus makanan panas dengan plastik dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Dikutip dari World of Buzz, menurut Oriental Daily, Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan di Taiwan mengatakan pada 2014, kanker payudara adalah penyakit yang memiliki jumlah pasien tertinggi. Ada lebih dari 10.000 pasien kanker payudara dalam satu tahun saja.

Direktur pusat kanker payudara di Rumah Sakit Memorial Shin Kong Wu Ho-Su, Zheng, mengatakan orang Taiwan umumnya menderita kanker payudara setelah menopause atau sebelum usia 40 tahun. Bagi mereka yang telah menderita kanker payudara sebelum usia 40 tahun, kemungkinan salah satu penyebabnya adalah kebiasaan membeli makanan panas untuk dibawa dalam kantong plastik atau wadah tipis.

8 JURUS SEHAT ALA RASULULLAH YANG SUDAH TERBUKTI, PATUT DITIRU

Jurus sehat Rasulullah ini perlu kita contoh. Sebab seumur hidup Nabi Muhammad SAW hanya pernah mengalami dua kali sakit. Pertama, ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi, yang kala itu menghidangkan makanan kepada Rasulullah SAW di Madinah. Kedua, beliau sakit menjelang wafat.

Sudah semestinya kita menjaga kesehatan. Musabab sehat adalah nikmat Allah SWT yang harus dijaga. Berikut ini jurus sehat ala Rasullullah SAW yang dikutip dari situs resmi Kemenkes RI.

1. Tidak Begadang

Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang. Hal itulah yang melatarbelakangi beliau tidak berbincang-bincang setelah waktu isya.

Rata-rata dalam kesehariannya, beliau sudah tidur kira-kira sebelum pukul 21.30. Kemudian sekitar pukul 03.00 beliau sudah terbangun untuk melakukan sholat malam.

TURUN BEROK PARA PESEPAKBOLA

Pemain bola dituntut memiliki stamina prima terutama menjelang pertandingan akbar. Tapi belakangan banyak diketahui pemain bola yang mengalami turun berok dan akhirnya menurunkan staminanya.

Turun berok dalam istilah medis dikenal sebagai hernia. Istilah turun berok lebih banyak dipakai untuk menunjukkan sakit di bagian perut bawah (berok).

Hernia adalah tonjolan abnormal pada dinding perut atau panggul, yang mungkin atau tidak mungkin berisi organ-organ lain (paling sering, bagian dari usus besar). Penjelasan sederhananya yaitu usus melorot lewat lubang locus minoris. Jika ada tekanan besar, usus bisa 'brojol' melalui lubang tersebut.

Hernia yang sering diderita oleh atlet dan olahragawan disebut dengan Sport Hernia atau Athletic Publagia. Sakit di daerah selangkangan ini menjadi lazim pada pemain bola dan diketahui sekitar 5-20 persen pemain bola mengalaminya.

PUNCAK IMAN

Kamu takkan pernah sanggup mendaki sampai ke puncak gunung iman, kecuali dengan satu kata: cinta. Imanmu hanyalah kumpulan keyakinan semu dan beku, tanpa nyawa tanpa gerak, tanpa daya hidup tanpa daya cipta. Kecuali ketika ruh cinta menyentuhnya. Seketika ia hidup, bergeliat, bergerak tanpa henti, penuh vitalitas, penuh daya cipta, bertarung dan mengalahkan diri sendiri, angkara murka atau syahwat.

Iman itu laut, cintalah ombaknya.

Iman itu api, cintalah panasnya.

Iman itu angin, cintalah badainya.

Iman itu salju, cintalah dinginnya.

Iman itu sungai, cintalah arusnya.

Seperti itulah cinta bekerja ketika kamu harus memenangkan Allah atas dirimu sendiri, atau bekerja dalam diri pemuda ahli ibadah itu. Kejadiaannya diriwayatkan Al Mubarrid dari Abu Kamil, dari Ishak bin Ibrahim dari Raja' bin Amr Al Nakha'i. Seorang pemuda Kufa yang terkenal ahli ibadah suatu saat jatuh cinta dan tergila-gila pada seorang gadis. Cintanya berbalas. Gadis iru sama gilanya. Bahkan ketika lamaran sang pemuda ditolak karena sang gadis telah dijodohkan dengan saudara sepupunya, mereka tetap nekat, ternyata. Gadis itu bahkan menggoda kekasihnya, "Aku datang padamu, atau kuantar cara supaya kamu bisa menyelinap ke rumahku". Itu jelas jalan sahwat.

SEBAIKNYA TAK MAGER, INI 5 OLAHRAGA YANG DICONTOHKAN RASULULLAH

Kesehatan menjadi syarat utama bisa mengerjakan berbagai kegiatan dengan baik. Sayangnya, risiko sakit selalu ada apalagi dengan dengan gaya hidup kurang gerak (sedentary) atau mager alias malas gerak. Pentingnya kesehatan telah disinggung Rasulullah SAW dalam hadistnya.

نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ

Artinya: "Ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang." (HR Bukhari).

Kebersihan Itu Bagian dari Iman, Ini Hadits-haditsnyaDiceritakan dalam buku The 10 Habits of Rasulullah dari Rizem Aizid, Rasulullah SAW rajin olahraga setiap hari untuk menjaga kesehatannya. Dalam suatu hadist diceritakan efek rajin olahraga pada kesehatan Rasulullah SAW yang terlihat dari penampilan fisiknya.

BAHAYA CYBERCHONDRIA, APA ITU?

Perkembangan teknologi kian mempermudah seseorang mengakses informasi. Namun ternyata, hal ini tidak selalu berdampak positif bagi kejiwaan.

Dokter Kesehatan Jiwa Rumah Sakit Umum Pemerintah (RSUP) Sardjito, Carla Raymondalexas Marchira mengatakan, kemudahan tersebut dapat menyebabkan Cyberchondria. Gangguan kejiwaan ini timbul ketika seseorang memikirkan kesehatan dirinya, dan mencoba mendiagnosa sendiri melalui informasi yang diperoleh di media internet.

Carla mengatakan, kasus cyberchondria sudah mulai ditemukan di Indonesia. Hal ini tentu menjadi hal yang perlu mendapat perhatian karena berakibat pada gangguan mental seseorang.

Carla menyebut, cyberchondria menjadi berbahaya karena seseorang mencoba mendiagnosa penyakitnya sendiri dengan informasi yang tidak lengkap. "Jangan membaca informasi sepotong-sepotong akan membuat over diagnosis," kata Carla.

CEGAH KRAM OTOT SAAT OLAHRAGA

Kram otot merupakan salah satu bentuk cedera yang umum saat olahraga. Ini terjadi karena adanya kontraksi otot secara tiba-tiba yang berlangsung selama beberapa detik atau menit. Selain bikin enggak nyaman, kondisi ini juga bisa mengganggu sesi olahraga yang sedang berlangsung. Nah, agar kamu terhindar dari kram otot saat berolahraga, simak empat tips cegah kram otot saat olahraga berikut ini, yuk!

Penyebab Kram Otot saat Olahraga

Saat berolahraga, tubuh akan kehilangan banyak cairan. Kondisi ini meningkatkan risiko terjadinya dehidrasi dan hilangnya mineral yang dibutuhkan tubuh seperti natrium, kalsium, dan magnesium. Akibatnya, saraf otot menjadi lebih sensitif dan memicu kontraksi otot secara tiba-tiba. Penggunaan otot berlebihan, saraf terjepit, dan kurangnya aliran darah ke otot juga dapat memicu terjadinya kram otot saat berolahraga.

1 DARI 3 REMAJA BERISIKO TERKENA PENYAKIT AKIBAT GAYA HIDUP

Satu dari tiga remaja di dunia berisiko terkena berbagai penyakit seperti diabetes dan kanker akibat gaya hidup tidak sehat. Sebuah studi melaporkan bahwa minimnya aktivitas fisik juga asupan buah dan sayuran yang rendah memicu risiko penyakit.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Preventive Medicine, adalah penelitian global terbesar dari faktor risiko gaya hidup utama untuk penyakit tidak menular (PTM) pada remaja. Para peneliti dari Universitas Queensland di Australia memeriksa data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dari 304.779 siswa berusia 11-17 tahun dari 89 negara.

Mereka menemukan bahwa 35 persen remaja memiliki tiga atau lebih faktor risiko penyakit akibat gaya hidup. Menurut Asad Khan, Associate Professor di University of Queensland, berbagai faktor risiko meningkatkan kemungkinan kesehatan yang buruk.

BURUNG-BURUNG PEMUKIMAN KOTA BANDUNG: KAJIAN BIOGEOGRAFI PULAU

Jika kita berkunjung ke Kota Bandung dan sekitarnya kita masih dapat menikmati aktivitas berbagai jenis burung di taman-taman kota, atau areal lain berpohon cukup luas. Misalnya di halaman kantor atau rumah cukup luas, vegetasi pemukiman pinggiran kota atau areal berair terpencil.

Selama tinggal di Kota Bandung dengan jangka waktu cukup lama, saya telah melakukan kunjungan rutin ke beberapa tempat di kota ini dan sekitarnya, dan telah menjumpai 49 jenis burung.  Sebenarnya catatan ini belum menggambarkan keseluruhan jumlah jenis burung di Kota Bandung dan sekitarnya, karena masih banyak jenis yang pernah tercatat tidak saya jumpai, mungkin karena sudah punah, atau merupakan jenis yang jarang.

Legenda perburungan Indonesia Bapak Johan Iskandar telah intens melakukan pengamatan burung di Kota Bandung dan sekitarnya, jauh sebelum saya melakukan pengamatan saat ini. Kemudian dilanjutkan teman-teman dari Yayasan Pribumi Alam Lestari (YPAL), Bicons, dan beberapa kelompok pengamat burung lain di kota ini.