Jerawat

Mahasuci Allah yang telah membaguskan fisikku maka baguskanlah akhlakku (doa bercermin)

Kupandang lekat-lekat wajahku di cermin.  Kumiringkan ke kiri, ke kanan, sambil menelusuri garis samar yang terbentuk antara daerah yang biasa tertutup jilbab dan wajah terbuka.  Belasan kali saraf jariku merasakan permukaan yang tidak rata.  Bintik-bintik kecil rapat berjajar di sana. Kudongakkan daguku.  Sebuah benjolan kecil dengan manis bertengger di sana.  Sementara itu, beberapa bintik merah kecil mengitarinya.  Kudekatkan dahiku ke kaca, serombongan titik hitam menghias di sana dengan suksesnya.  Di pipi? Oho, tiga biji mahluk mungil mengambil tempat dengan indah.  Lengkap sudah!

Muslimah, Kapan Terakhir Olahraga?

KAPAN terakhir olahraga? Jawabannya hampir rata-rata pasti waktu masih SMA, dan itu juga karena kewajiban mengikuti pelajaran pendidikan jasmani. Betul bukan? Setelah melewati masa SMA, entah itu kuliah atau bekerja kebanyakan muslimah lupa dengan khasiat olahraga. Banyak kegiatan menjadi alasan klasik.

Padahal seiring berjalannya usia, banyak dari wanita berusia produktif mulai kehilangan massa otot, ini akan mulai terjadi ketika menginjak usia tiga puluh tahun dan mereka akan kehilangan pula kepadatan tulang mereka. Manusia mulai kehilangan massa ototnya di usia dua puluhan sebesar 1-2% per tahun dan akan terus berkurang hingga 50% seumur hidupnya.  Efek langsung yang dapat ditimbulkan dari pengurangan massa otot yakni menurunnya kekuatan fisik, rentan terkena cidera dan meningkatnya timbunan lemak pada tubuh.

Kisah Wanita Cantik yang Membuat Kagum Para Ulama

Ketika menelusuri sebuah jalan di kota Bashrah, Al Atabi melihat seorang wanita yang sangat cantik sedang bersendau gurau dengan seorang lelaki tua buruk rupa. Setiap kali wanita itu berbisik, laki-laki tersebut pun tertawa.

Al Atabi yang penasaran kemudian memberanikan diri bertanya kepada wanita itu. “Siapa laki-laki tersebut?”

“Dia suamiku”

“Kamu ini cantik dan menawan, bagaimana kamu dapat bersabar dengan suami yang jelek seperti itu? Sungguh, ini adalah sesuatu yang mengherankan” Al Atabi meneruskan pertanyannya.

KEANEKARAGAMAN HAYATI: SEJARAH DAN POLA DISTRIBUSI

Hubungan Geologi dan Ekologi Terhadap  Keanekaragaman hayati

Daratan dan lautan Indonesia membentuk kekayaan tumbuhan dan hewan yang paling beragam di dunia.  Iklim tropis, posisi geografi yang melingkar di antara Asia dan Australia telah menghasilkan area flora dan fauna yang tidak dapat dibandingkan.  Di kepulauan Indonesia terdapat lebih dari 1.500 spesies burung, 500-600 jenis mamalia, 8.500 jenis ikan, 40.000 jenis pohon dan sejumlah bentuk-bentuk kehidupan lainnya dalam jumlah yang sangat banyak.