Manfaat Hebat dari Olahraga 15 Menit

Sebanyak 15 menit olahraga setiap hari bisa menurunkan risiko dewasa yang lebih tua dari kematian dini. Penelitian ini melibatkan lebih dari 123.000 orang yang berusia 60 tahun dan lebih tua. Rata-rata waktu tindak lanjut penelitian ini adalah 10 tahun.

Dibandingkan dengan mereka yang aktif, orang dengan rendahnya tingkat aktivitas adalah 22 persen lebih mungkin untuk meninggal selama periode penelitian.

Jika ada Selandia Baru, di mana letak Selandia Lama?

Jika kita belajar geografi, seringkali nama-nama negara atau kota di dunia, diawali dengan 'New.' New Mexico yang dinamakan demikian karena Mexico lama adalah bagian dari Amerika Serikat yang kini jadi milik Mexico. Lalu ada New York, yang namanya diambil dari nama sebuah kota di Ontario, Kanada, yakni York.

Mungkin Anda bertanya-tanya di tentang asal-usul nama Selandia Baru, yang merupakan negara indah yang cukup dekat dengan Indonesia. Adakah negara Selandia Lama? Apa yang membuat Selandia Lama menjadi Baru?

Kisah Lunas Hutang yang Membuat Anda Tercengang

Seorang laki-laki, sebagaimana dikisahkan oleh Habib Umar bin al-Hafizh, mendatangi Syaikh Sya’rawi. Kepada sang Syaikh, laki-laki ini menuturkan masalahnya. Ia bekerja di tempat yang syubhat. Ada beberapa bidang pekerjaan yang tidak jelas halal dan haramnya. Pun dengan berbagai produk yang dihasilkan.

Sebagai dampak dari pekerjaannya itu, laki-laki ini menjalani kehidupan yang jauh dari makna ketenangan. Rumah tangganya berantakan. Anak dan istrinya banyak makar. Dan banyak keburukan lainnya.

Tunai mendengarkan penuturan si laki-laki, Syaikh Sya’rawi berkata, “Keluarlah dari pekerjaanmu.”

“Bagaiaman mungkin aku keluar dari pekerjaan sementara hutangku menumpuk? Anak, istri dan beberapa orang keluargaku masih membutuhkan nafkah dari diriku.” ujar si laki-laki.